[...] odcina mi prąd, mam 32 lata, nie oczekuję, że będę ciekał nonstop, ale nawet po dwóch przebieżkach zaczynam "zdychać". Kiedyś tak nie było, jeszcze 3 lata temu ganiałem jak dziki. Ćwiczę regularnie, nie palę, nie piję. Może któraś z odżywek pozwoli na lepszy dopływ tlenu (kreatyna, bcaa), a może coś bez recepty na zwiększenie pojemności płuc. Co [...]
[...] ale mam za mlao sily jak to polaczyc mam tez paczke clomidu i tak pierwsze pytanie to najpierw chialem 200ml deci co tydzien przez 3vtygodnie a potem 100 tego wina a potem clomid po winie a drugie pytanie to moze samo wino wziasc bez deci chce miec tylko sile i moze z 5 kg masy waze 82 kg jakzaczyanlem 52 nigdy nic nie bralem pomozcie dziki
[...] ten czas moge brac tussi czy to troche zdlugo ? - silka bedzie 3 razy w tygodniu i 3 razy bieganie - bede jechal na scorchu (2 puchy) i tussi (4 tabsy dziennie) - w zeszlym roku tez jechalem na tussi (5 tabs 4 x w tygodniu), ale bez rozpisanej diety (efekty byyyby naprawde dobre, gdyby nie to, ze troche mi miesnia polecialo) dziki za odpowiedz
witam no wlasnie chodzi mi o to zeby zdobyc jaknajwieksza mase miesniowa rownoczesnie bez przyrostu zbednego tluszczu. Pytalem w dziale trening to zostalem odestany do odzywiana bo ponoc taki efekt mozna osiagnac tylko dziki odpowiedniej dietce wiec prosze o pomoc bo jestes strasznie zdezorientowany pozdrawiam
Cześć dziki Chciałem tylko powiedziec, że wk***ia mnie zmienianie 3-4 razy koszulki w nocy. Nie wiem jak ja wytrzymam 12 tygodni na tym Aaaaaaaaa Nawet bez koszulki to całe łóżko mokre i pościel. Masakra. Tyle ode mnie. Miłej soboty ;) Zmieniony przez - Darek-88 w dniu 2018-02-24 19:08:52
Witam panowie czy można dodawać do shake do podbicia kalorii przykładowo Płatki owsiane Białko + właśnie masło orzechowe z sfd dziki orzechy z orzechów arachidowych niby bez cukru itp warte to do diety czy lepiej orzechy włoskie itp
witam. przed treningiem biore 7 g jabłczanu z treca i napalm shot i po treningu bialko wpc + anticatabolic mozna do tego dorzucic jeszcze kretke ? i w jakich odstepach czasowych .. pozdrawiam dziki i prosze o odpowiedzi bez napinania sie i fifarafa ;]
czesc mam prosbe wiem ze ide na latwizne bo nie mam czasu szukac moze mi ktos rozpisac jakie dawki i jak je podzielic jak wdni treningow jak bez dziki z gory
Masz dziki bez kofeiny ,ten pomarańczowy i zielony /SFD/2024/1/28/ebf15a7c9af04514872646409d90c5f5.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-01-28 09:00:39
Sterydy to zło dla sportu chociaz akurat nie ma dla mnie nic niedobrego zeby popatrzeć jak sie naparzaja dziki bez cardio. Albo zestawiać ich z chudym kurduplami jak w Japonii. Limity wagowe stosować do rankingów ale aby urozmaicić fanom wszechstylowej walki powinno się czesciej przymykac oko na wagę ;)
[...] wtedy nie pij szałwii) - lipa działa napotnie, więc najlepiej połączyć ją z sokiem malinowym i pod ciepłą kołdrę. Ogólnie z roślinnych środków podnoszących odporność to: dziki bez czarny, kwiat lipy (uwaga: działa napotnie), krople propolisowe - sama nie stosowałam nigdy, więc nie wiem, na ile działa. Ale najważneijsze to ogólnie dobrze się [...]
Skład: Jakiś kwiat słonecznikowy Goryczka żółta Kudzu-opornik Łatkowaty jakiś ekstrakt z drzewka dziki bez Ja podziękuje kaps za około 5 zł. Kup zrób badanie HGH przed cyklem i po cyklu na tym cudzie i podziel się wynikami.
Ja tez jestem zimnolubna. Im zimniej tym lepiej. Ale ja lubie snieg. Za to temperatury powyzej +20 to dla mnie dziki upal. Mam tak samo. Dodatkowo mam uczulenie na słońce i wystarczy, że wyjdę śmieci wyrzucić bez blokera i zaraz cała jestem wysypana. Czytałam kiedyś o babce co się cała wytatuowała właśnie dlatego, że miała alergię na słońce, może [...]
nie wiem czy sie zrozumielismy, bo mi chodzi o szpagat poprzeczny, szpagat wykroczny byl przyjemnoscia w porownaniu z poprzecznym, otoz jak rozjezdzam sie maxymalnie to zostaje w tej pozycji bez pulsowania, rozgrzewam sie tez raczej dobrze....takze nie wiem w czym sek. ale nic to, bede wytrwaly. dziki za pomoc